Her drejer det sig primært om konkurrencegymnastik, hvor man træner og konkurrerer i 6 redskaber:
Gulv, bensving, ringe, spring over hest, barre, reck.
Alle holdene træner i vores hovedcenter: Grøndal Centret, hal F/G.
Sæsonen løber fra 05.09.2011 - 30.06.2012, og centret er lukket 1. maj og på helligdage. Basisholdene træner ikke i skoleferier.
Ved spørgsmål kan du henvende dig til Marian Rizan (2972 4607), mri @ gymgefion.dk eller snakke med trænerne i hallen.
Træningen i denne afdeling er målrettet, disciplineret og udfordrende. Deltagelse i konkurrencer og opvisninger er obligatorisk, og der kræves engagement fra gymnaster og familie.
Indgangen til mandlig idrætsgymnastik er på basisholdene. Her udvikles de færdigheder, som kræves på de seriøse konkurrencehold. Alle basishold kræver udtagelse i denne sæson, så kontakt træneren før fremmøde.
MIG Micro Begyndere Fredag 16:00-17:00
ca. 4-5 år Begyndere.
Trænere: Zora Nikodemova
Kontingent: 225,- kr. / måned.
MIG B1 Basishold 1 Onsdag 16:30-17:30
ca. 6-7 år Begyndere, som har lært at modtage undervisning.
Træner: Jens B. Bräuner
Kontingent: 225,- kr. / måned.
MIG B2 Basishold 2 Tirsdag & torsdag 16:00-17:30.
ca. 8-11 år Begyndere, som har lært de grundlæggende gymnastiske elementer.
Træner: Marcus Frandsen
Kontingent: 420,- kr. / måned.
Ungdomsafdelingen består i år af ét hold, som træner samlet. Dygtiggørelse og gymnastisk udvikling op mod international standard er sat i højsædet.
Holdene forventes at deltage i SM såvel som DM, ligesom kvalifikation til DGF’s landsholdsbruttogrupper tilstræbes. Der skal påregnes ekstra udgifter til landsholdstræninger, såfremt gymnasten kvalificerer sig til dette.
MIG M/D Mini/drenge (Mandag), tirsdag & torsdag 17:00-18:30 (19:00), samt lørdag 12:00-14:00.
max. 15 år Udtaget konkurrencehold.
Fuld elitetræning er angivet i parentes: ½ times yderligere træning på hverdage, og en ekstra mandagstræning.
Træner: Alexander Windfeld
Kontingent: 475,- kr. / måned (575,- kr. / måned, når fuld elitetræning er tilvalgt)
Seniorgruppen er delt i to hold. MIG S, er for mandlige gymnaster, der gerne vil udfordres under vejledning og instruktion. MIG E består af junior og senior elitegymnaster, som deltager i internationale konkurrencer, og for størstepartens vedkommende er i landsholdsbruttogrupper.
MIG S Seniorhold Mandag & onsdag 19:30-21:00, samt lørdag 13:00-14:30
min. 15 år Hygge & 3. divisions konkurrencer.
Træner: Marian Rizan
Kontingent: 420,- kr. / måned.
MIG
J/E
Elitehold Mandag
& onsdag 17:30-19:30, tirsdag, torsdag & fredag 17:30-20:30, samt
lørdag 10:00-13:00
Morgentræninger kan aftales (uden træner)
min. 15 år Udtaget konkurrencehold.
Træner: Marian Rizan
Kontingent: 850,- kr. / måned.