Kvindelig Idrætsgymnastik.

Her drejer det sig primært om konkurrencegymnastik, hvor man træner og konkurrerer i 4 redskaber: Spring over hest, forskudt barre, bom, gulv.

 

Alle holdene træner i vores hovedcenter: Grøndal Centret, hal F/G.

Sæsonen løber fra 01.09.2011 - 30.06.2012, og centret er lukket 1. maj og på helligdage. Holdene træner ofte i skoleferierne efter særskilt plan.

 

Ved spørgsmål kan du henvende dig til trænerne i hallen.

Du kan også finde opdaterede informationer på afdelingens hjemmeside:

http://gefiontoezerne.mono.net

 

Stige 1 holdene er for piger, der ikke tidligere har gået til idrætsgymnastik, eller ikke har bestået Gefions stige 1 krav. Der er plads til max. 10 piger pr. hold.        Se Stigekravene på ovenstående hjemmesideadresse.

 

Stige 1a     5-8 år              Tirsdag 17:00-18:00        

                  Træner:            Sidsel S. Nielsen  

                  Kontingent:     225,- kr. / måned

 

Stige 1b     5-8 år               Onsdag 17:00-18:00

                  Træner:            Katia Abbondio   

                  Kontingent:     225,- kr. / måned

 

Stige 1c     9 år og op         Onsdag 18:15-19:15

                  Træner:            Katia Abbondio   

                  Kontingent:     225,- kr. / måned

 

Stige 1d     9 år og op         Torsdag 18:00-19:00

                  Træner:            Sidsel S. Nielsen  

                  Kontingent:     225,- kr. / måned

 

Stige 1e     5-8 år               Lørdag 10:00-11:00

                  Træner:            Katia Abbondio   

                  Kontingent:     225,- kr. / måned

                 

Stige 1f     9 år og op         Lørdag 11:15-12:15

                  Træner:            Katia Abbondio   

                  Kontingent:     225,- kr. / måned

                        

Stige 2 holdene er for piger, der ikke tidligere har bestået Gefions stige 2 krav. Der er plads til max. 10 piger pr. hold.

Se Stigekravene på ovenstående hjemmesideadresse.

 

Stige 2                               Mandag 18:00-20:00 & torsdag 16:30-18:30

                  Træner:            Shosha Raymond

                  Kontingent:     400,- kr. /måned.

 

TOPS er et udtaget begynderhold for særligt dedikerede begyndere.

 

TOPS                                Mandag & onsdag 16:00-18:00

                  Træner:            Emma Wagner

                  Kontingent      450,- kr. /måned.

 

Stige 3-4 er konkurrencehold. Pigerne skal bestå momentkravene på de enkelte trin ligesom de skal opnå en vis pointsum ved konkurrencer for at rykke et stigetrin op.

 

Stige 3                               Tirsdag & torsdag 17:00-20:00, samt lørdag 10:00-13:00

                  Trænere:           Nana Rue & Cecilia Abbondio (hver sin dag)

                  Kontingent      550,- kr. /måned.

 

Stige 4                               Tirsdag, torsdag & fredag 17:00-20:00, samt lørdag 10:00-13:00

                  Trænere:           Nana Rue & Cecilia Abbondio (hver sin dag)

                  Kontingent      600,- kr. /måned

 

Stige 5-7 er foreningens hold for nuværende talenter og kommende elitegymnaster. Pigerne deltager i såvel nationale som internationale konkurrencer.

 

Stige 5/6                            Mandag, tirsdag, torsdag 16:30-20:00 (udvidet træning også: fredag 16:30-20:00 & lørdag 10:00-14:00.

                  Trænere:           Siri Wennberg & Sidsel Lynge (hver sin dag)

                  Kontingent      800,- kr. /måned. (625 kr./måned ved reduceret træningsmængde)

 

Stige 7                               Mandag, tirsdag, torsdag & fredag 16:00-20:00, samt lørdag 10:00-14:00.

                  Træner:            Sidsel Lynge (17:30-20:00) & Marian Rizan (16:00-17:30)

                  Kontingent:     850,- kr. /måned.

 

Der er lang træning én lørdag hver måned